Fikri Muhammad

سْــــــــــــــمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْـــــمِ

Entri simple dan terus kepada tujuan. Ada tak dikalangan korang yang masa belajar mesti mengantuk. Kalau tak mengantuk tu Alhamdulillah sebab Allah bagi kelebihan kat korang.

Tapi Pada korang-korang yang selalu je mengantuk mungkin, diulangi mungkin sebab 2 perkara ni. Jom baca sebab-sebab mengantuk ketika belajar.

#1 Makan Terlalu Banyak Sebelum Belajar

Tak dinafikan makanan membekalkan tenaga tapi bila korang makan banyak sangat2 menggunung nasi korang boleh menyebabkan otak kita ni tak mampu fokus kat buku/laptop sebab otak fokus kat proses penghadaman makanan yang kita makan.

Senang cite makan banyak buat otak tak mau belajar, hati jer nak belajar.

#2 Tidur Yang Tidak Cukup

Tidur tak cukup dengan automatiknya buat kita mengantuk. Belajar dari pukul 7pagi sampai 2pagi keesokan harinya. Nonsense. Buat apa belajar macam tu kalau tak mampu. Sanggup tahan mengantuk sebab kononnya pukul 12 tengah malam kawan dah tidur & sunyi, konon boleh fokus. Akibatnya esok kat kelas mengantuk, jalan pergi kelas pun macam zombie.

Bukan tak sokong korang study sampai lewat malam tapi berpada-pada la ye. Give some rest to our mind and body.